¿Y si tu 85% fuera tu nivel óptimo? El coaching deportivo y el coaching ejecutivo coinciden en que para rendir a máximo potencial hay que tomárselo con un poco de calma. La clave está en intentar llegar al 85% ya sea de nuestras metas o en nuestro entrenamiento...
Presión y rendimiento Ya no necesitamos jefes que nos metan presión. Ya estamos amaestrados para ser nosotros mismos quienes ejerzamos presión, ladrones de nuestro propio tiempo, y esclavos de resultados que solo nosotros nos hemos impuesto. La ley Yerkes-Dodson es...
A propósito de la ternura Cuando nacieron mis sobrinas mellizas y yo fui a tomar una en brazos, mi madre me dijo: “Abrázala fuerte pero con ternura”. Aquello me sirvió para comprender años después que es una actitud clave para mi profesión de facilitador de grupos y...
Contradicción vs oposición Me gusta mucho este símbolo de tráfico, cuando existe un puente que solo tiene un carril, y es necesario que alguno de los dos coches deba CEDER para que el otro pase. Un puente estrecho es una CONTRADICCIÓN, pero si los choferes quieren...
Una mirada a la humildad Demasiada perfección. Las elecciones perdidas por Sanna Marin en Finlandia, me han impactado. Como europeo admiro no solo su capacidad como líder, sino también el relato con el que acompañó estos años de gobierno y que llevó a Finlandia a ser...
Mandatos vs. Creencias Dentro de las distinciones del coaching sistémico, me parece interesante utilizar apropiadamente la diferencia entre mandato y creencia. El mandato es un pensamiento asociado a un sentimiento que nos gobierna desde la necesidad de pertenecer....
